Аутентичное место для глубокой перезагрузки в райской атмосфере тропического острова Панган, Таиланд
Стильные эко-домики
25 уютных двухместных эко-бунгало. Комфортабельные полностью оборудованные спальные места. Здесь ты сможешь с полноценным комфортом жить во время ретрита.
вегетарианское кафе
Мы предлагаем сбалансированное трёхразовое вегетарианское питание, ориентированное на детокс и оздоровление. Фрукты, супы, карри, салаты, горячие блюда, обилие фруктов и орехов, суперфуды, соки, китайский чай — каждый день новое меню от шефа.
современные удобства
Отдельное здание с 15 раздельными душевыми кабинами со всем необходимым – современными туалетами, раковинами и горячим душем.
Медитационный зал
Просторный зал вместимостью 100 человек с видами на пальмовую рощу.
В зале есть оборудование для медитаций и занятий йогой: коврики, маты, блоки для йоги, подушки для медитации и пледы.
Опытные преподаватели
Практики проводит основатель центра, бывший буддийский монах Энтони Марквелл, и его опытные ученики. Ретриты Випассаны сочетают научный подход и древние традиции.
Энтони Марквелл
Энтони Марквелл, бывший буддийский монах, родом из Австралии. Он впервые приехал в Таиланд в 1991 году, где заинтересовался буддизмом и встретил учителя в монастыре Ват Дон Пут, что стало началом его духовного пути. Вдохновившись буддизмом, Энтони постригся в монахи и посвятил себя практике и изучению Дхаммы.
Энтони несколько лет был постоянным учителем в монастыре Ват Коу Тахм на острове Пханган, Таиланд. Студенты, посещавшие его ретриты, отзываются о них с большим энтузиазмом. Слушатели ценят то, что Энтони объясняет буддийские учения с большим интересом, энтузиазмом и ясностью. Энтони хорошо знаком с Палийским каноном, где хранятся учения Будды, и уделяет большое внимание объяснению Сатипаттханы, четырех основ осознанности.
Энтони посвятил монашеству 11 лет в храмах Бирмы и Таиланда и 12 лет проводил випассаны. В 2006 году он вернулся домой в Мельбурн и некоторое время жил обычной мирской жизнью.
Спустя время он оставил работу, продал недвижимость и вернулся в Таиланд, где основал ретритный центр «Индрия» на острове Панган и стал его идейным вдохновителем и основным учителем.
Почувствуйте атмосферу места
Посмотрите видео о центре и острове
«Индрия» — выбор тех, кто:
В отличие от большинства ретритных центров на Пангане, у нас проходят ретриты не только на английском, но и на русском языке.
Так что ты сможешь не переживать о языковом барьере и погрузиться в практики, не думая о том, что забыл перевод какого-то слова или не понял Учителя.
Мы полностью обновили центр в 2024 году: отремонтировали и декорировали эко-бунгало, провели горячую воду в душевые и приобрели новую мебель и посуду для кафе.
Современный комфорт станет подспорьем в вашей практике.
В отличие от меню в местных кафе и на ночных рынках, где много острого, жирного и жареного, мы предлагаем тебе блюда вегетарианской кухни, которые питают не только тело, но и душу.
Хочет пройти живые ретриты на родном языке
Ищет красивое пространство с комфортными условиями
Предпочитает вкусную и здоровую еду
Все наши программы построены на сочетании древних традиций и современных научных исследовании. Их проводят дипломированные преподаватели медитации, которые бережно объясняют каждому участнику азы медитации и погружают в мир практик.
7 / 10 / 14 / 21 день – Сидячая и ходячая медитация – Лекции по практике медитации – Утренняя мягкая йога – Режим тишины без гаджетов
Подходит, если: заинтересованы в многодневной практике медитации, тишине, глубокой внутренней трансформации.
Развивающие ретриты
– Женские ретриты – Парные ретриты – Без режима тишины
Подходит, если: хотите развития мягких навыков, поддержки, путешествий по острову, мягкой перезагрузки.
Осознанные каникулы DanaFest
– телесные практики и йога – живая музыка и танцы – лёгкая медитация – дружеская атмосфера
Подходит, если: хочется отдыха, впечатлений и мягкого входа в осознанность.
ЧТО ТЕБЕ ДАДУТ ЖИВЫЕ ПРОГРАММЫ В «ИНДРИИ»?
Отпустишь груз прошлого и тотально перезагрузишься благодаря практикам медитации
Улучшишь контакт с телом с помощью практик йоги
Зарядишь свой организм витаминами, минералами и антиоксидантами благодаря разнообразному меню, продуманному нашему поварами.
Сонастроишься с природой — ты будешь просыпаться под пение птиц, каждый день гулять по джунглям и дышать воздухом, насыщенным кислородом.
Отзывы о наших ретритах випассаны
Отзывы о других наших мероприятиях
ХОЧЕШЬ ИССЛЕДОВАТЬ ОСТРОВ?
Всего 20 минут пешком и ты на пляжах Zen и Lonely Beach – одни из самых красивых на острове.
Также рядом расположены массажные салоны, старинные буддийские храмы, модные кафе, колоритные местные магазинчики, водопады, парк со слонами и национальные заповедники.
С одной стороны, ты перезагрузишься наедине с природой в тропическом раю, а с другой – рядом будут достопримечательности, святыни и все блага цивилизации.
Центр «Индрия» расположен в сердце Пангана
Zen Beach
20 минут от центра до атмосферного пляжа “Дзен”
Wat Phu Khao Noi
Старый буддистский храм с потрясающим белым фасадом, находящийся у горного склона в 20 мин от центра.
Вегетарианское кафе “Дели Деви”
в 5 мин ходьбы от центра
Национальный заповедник
15 мин езды на байке до семейного парка со слонами
Приглашаем тебя на ретрит в формате all inclusive
В стоимость входит:
одноместное или двухместное проживание в стильных эко-домиках
3-разовое вегетарианское питание
домашняя выпечка и хлеб, который мы сами готовим в нашей пекарне
безлимитные напитки – имбирно-лимонную воду и масала-чай 24/7
огромный медитационный зал вместимостью до 100 человек
весь необходимый инвентарь для практик (маты, коврики, подушки и пропсы для медитаций)