Мастера Индрии
В Индрии преподают мастера разных направлений — от випассаны и йоги до телесных практик и осознанных отношений. Каждый из них создаёт пространство, где практика становится личным опытом
Подробнее о мастерах
Энтони Марквелл — основатель центра Indriya
Бывший буддистский монах с 30−летним опытом личной практики
и 12-летним опытом проведения ретритов

Энтони Марквелл, бывший буддийский монах, родом из Австралии.
Он впервые приехал в Таиланд в 1991 году, где заинтересовался буддизмом и встретил учителя в монастыре Ват Дон Пут, что стало началом его духовного пути. Вдохновившись буддизмом, Энтони постригся в монахи и посвятил себя практике и изучению Дхаммы.

Энтони несколько лет был постоянным учителем в монастыре Ват Коу Тахм на острове Пханган, Таиланд.

Студенты, посещавшие его ретриты, отзываются о них с большим энтузиазмом. Слушатели ценят то, что Энтони объясняет буддийские учения с большим интересом, энтузиазмом и ясностью. Энтони хорошо знаком с Палийским каноном, где хранятся учения Будды, и уделяет большое внимание объяснению Сатипаттханы, четырех основ осознанности.

Энтони посвятил монашеству 11 лет в храмах Бирмы и Таиланда и 12 лет проводил випассаны одну за другой.

В 2006 году он вернулся домой в Мельбурн
и некоторое время жил обычной мирской жизнью.

Спустя время он оставил работу, продал недвижимость и вернулся в Таиланд, где основал ретритный центр «Индрия» на острове Панган и стал его идейным вдохновителем и основным учителем.

Отзывы участников ретритов
Расписание программ с Энтони в сезоне 2026
Мастера Индрии
  • Обучил более 500 000 студентов

  • 10+ лет опыта преподавания практики медитации, йоги, осознанности

  • Лидер направления mindfulness-медитации в России

  • Основатель Академии WelcomeBackHome, ювелирного бренда Bud-in-Love, ювелирного производства в Москве, ретритного центра «Дана» в Крыму
  • 02.02-11.02 — Ретрит-випассана

  • 18.02-25.02 — Парный ретрит «Лаборатория близости»

  • 25.02-04.03 — «ДанаФест»
mindfulness-медитация
Игорь Будников
Программы
  • 300 тыс подписчиков в блоге

  • Создательница Бренда украшений и одежды «Bud in love»

  • Основала два храма для женщин на Бали и Патриарших прудах

  • Собственница 2 вилл и ретритного центра
  • Женский 5D-ретрит

  • 18.02-25.02 — Парный ретрит «Лаборатория близости»

  • 25.02-04.03 — «ДанаФест»
женские круги и ретриты
Наташа Будникова
Программы
  • Более 15 лет личной практики

  • Обучает преподавателей в России и Тайланде

  • Тренер по актерскому мастерству, контактно-телесным практикам и раскрытию чувственности

  • Профессиональный астропсихолог с 10−летним опытом практики
  • Новогодний ретрит
медитации и практики осознанности
Катрин Санфирова
Программы
  • Международный преподаватель медитации осознанности, спикер, автор и основатель «Фристайл Випассаны»

  • С 1993 по 2002 год он был буддийским монахом и посвятил свою жизнь изучению пути внутренней свободы и распространению знаний о нём
фристайл-випассана
Джефф Оливер
  • Основатель Sadhama Rewild Retreats (Великобритания), программы, отмеченной премией Best Meditation Retreat 2025 (UK)

  • За шесть лет он провёл более 30 ретритов и объединил 1500 участников со всего мира
mindfulness-медитация
Дмитрий Глазков
ОТЗЫВЫ О НАШИХ МАСТЕРАХ
Об основателе

Энтони Марквелл

Энтони Марквелл, бывший буддийский монах, родом из Австралии. Он впервые приехал в Таиланд в 1991 году, где заинтересовался буддизмом и встретил учителя в монастыре Ват Дон Пут, что стало началом его духовного пути. Вдохновившись буддизмом, Энтони постригся в монахи и посвятил себя практике и изучению Дхаммы.

Энтони несколько лет был постоянным учителем в монастыре Ват Коу Тахм на острове Пханган, Таиланд. Студенты, посещавшие его ретриты, отзываются о них с большим энтузиазмом. Слушатели ценят то, что Энтони объясняет буддийские учения с большим интересом, энтузиазмом и ясностью. Энтони хорошо знаком с Палийским каноном, где хранятся учения Будды, и уделяет большое внимание объяснению Сатипаттханы, четырех основ осознанности.

Энтони посвятил монашеству 11 лет и проводил випассаны в храмах Бирмы и Таиланда. В 2006 году он вернулся домой в Мельбурн и некоторое время жил обычной мирской жизнью.

Спустя время он оставил работу, продал недвижимость и вернулся в Таиланд, где основал ретритный центр «Индрия» на острове Панган и стал его идейным вдохновителем и основным учителем.

РЕТРИТНЫЙ ЦЕНТР «ИНДРИЯ» – ЭТО:
ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ТВОЕГО ОТДЫХА ДУШОЙ И ТЕЛОМ
Стильные эко-домики
25 комфортабельных и уютных двухместных эко-бунгало.
Здесь ты сможешь с полноценным комфортом жить во время ретрита.
Кафе
Просторная столовая предлагает сбалансированное трёхразовое вегетарианское питание. Фрукты, супы, карри, салаты, горячие блюда — каждый день новое меню от шефа.
Медитационный зал
Вместимостью 100 человек с видами на пальмовую рощу, в которых есть все необходимое – коврики, маты и блоки для йоги, подушки для медитации и пледы.
Опытные преподаватели
Практики проводит основатель центра, бывший буддийский монах Энтони Марквелл, и его опытные ученики. Випассана сочетает научный подход и древние традиции.
Почувствуйте атмосферу места
«ИНДРИЯ» – это место, которое наполнит, откроет и вдохновит вас

Indriya Retreat - это международный ретритный центр. Он расположен на острове Панган, Таиланд, рядом с небольшим ручьем и в окружении фруктовых деревьев и тропических растений. Гости центра оказываются в атмосфере уединения и спокойствия, что способствует практике медитации.

Ванные комнаты
Отдельное здание со всеми необходимыми удобствами - туалетами, раковинами и душевыми кабинами.
Вегетарианская еда
Комфортабельные хижины
Хижины деревянные. Внутри есть два полностью оборудованных спальных места (с матрасами, качественным постельным бельем, одеялами, подушками и полотенцами).
Высококачественная, изысканная вегетарианская диета, ориентированная на детокс и оздоровление: обилие фруктов и орехов, салаты, суперфуды, соки, китайский чай, какао.
ХОЧЕШЬ ИССЛЕДОВАТЬ ОСТРОВ?
Всего 20 минут пешком и ты на пляжах Zen и Lonely Beach – одни из самых красивых на острове.

Также рядом расположены массажные салоны, старинные буддийские храмы, модные кафе, колоритные местные магазинчики, водопады, парк со слонами и национальные заповедники.

С одной стороны, ты перезагрузишься наедине с природой в тропическом раю, а с другой – рядом будут достопримечательности, святыни и все блага цивилизации.

Центр «Индрия» расположен в сердце Пангана
Zen Beach
20 минут от центра до атмосферного пляжа “Дзен”
Wat Phu Khao Noi
Старый буддистский храм с потрясающим белым фасадом, находящийся у горного склона в 20 мин от центра.
Вегетарианское кафе “Дели Деви”
в 5 мин ходьбы от центра
Национальный заповедник
15 мин езды на байке до семейного парка со слонами
«Индрия» — выбор тех, кто:
В отличие от большинства ретритных центров на Пангане, у нас проходят ретриты не только на английском, но и на русском языке.

Так что ты сможешь не переживать о языковом барьере и погрузиться в практики, не думая о том, что забыл перевод какого-то слова или не понял Учителя.
Наш центр прошел реновацию в 2024 году. Мы полностью обновили обстановку в эко-бунгало, провели горячую воду в душевые и приобрели новую мебель и посуду для кафе.

Красота природы Indriya гармонирует с эстетикой пространства. Современный комфорт станет подспорьем в вашей практике.
В отличие от меню в местных кафе и на ночных рынках, где много острого, жирного и жареного, мы предлагаем тебе блюда вегетарианской кухни, которые питают не только тело, но и душу.

Каждый день тебя ждут кулинарные изыски тайской и фьюжн кухни: изобилие тропических фруктов и свежих салатов, суперфуды, гранола, кокосовая вода, китайский чай и церемониальный какао.
Хочет пройти живые ретриты на родном языке
Ищет красивое пространство с комфортными условиями
Предпочитает вкусную и здоровую еду
Все наши программы построены на сочетании древних традиций и современных научных исследовании. Их проводят дипломированные преподаватели медитации, которые бережно объясняют каждому участнику азы медитации и погружают в мир практик.
Хочет пережить глубокую духовную трансформацию
ЧТО ТЕБЕ ДАДУТ ЖИВЫЕ ПРОГРАММЫ В «ИНДРИИ»?
  • Отпустишь груз прошлого и тотально перезагрузишься благодаря практикам медитации
  • Улучшишь контакт с телом с помощью практик йоги
  • Зарядишь свой организм витаминами, минералами и антиоксидантами благодаря разнообразному меню, продуманному нашему поварами.
  • Сонастроишься с природой — ты будешь просыпаться под пение птиц, каждый день гулять по джунглям и дышать воздухом, насыщенным кислородом.
Чтобы узнать расписание или забронировать место, оставь заявку в форме ниже:
Отзывы о наших ретритах випассаны
Отзывы о других наших мероприятиях
Приглашаем тебя на ретрит в формате all inclusive
В стоимость входит:
  • одноместное или двухместное проживание в стильных эко-домиках
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • домашняя выпечка и хлеб, который мы сами готовим в нашей пекарне
  • безлимитные напитки – имбирно-лимонную воду и масала-чай 24/7
  • огромный медитационный зал вместимостью до 100 человек
  • весь необходимый инвентарь для практик (маты, коврики, подушки и пропсы для медитаций)
ХОЧЕШЬ ТОТАЛЬНО ПЕРЕЗАГРУЗИТЬСЯ ЗА НЕДЕЛЮ?
Чтобы узнать расписание или забронировать место, оставь заявку в форме ниже:
Хочешь узнать о центре больше?
Адрес
66/9 Moo 5, Koh Phangan, Koh Phangan, Surat Thani, 84280 Thailand

Новости
Telegram | Facebook | Instagram
Политика конфиденциальности
Полезные ссылки
Контакты
booking@indriyaretreat.com
Адрес: 66/9 Moo 5, Koh Phangan, Koh Phangan, Surat Thani, 84280 Thailand